Giỏ hàng mini

Hiện bạn không có sản phẩm nào trong giỏ hàng.
Vào giỏ hàng

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng từ bột yến mạch

Thời gian đăng: 05-09-2015 23:01 | 3724 lượt xemIn bản tin

Bột yến mạch từ lâu đã được các bà tin tưởng để cho vào menu thực đơn ăn dặm của bé. Đặc biệt dinh dưỡng cho bé dưới 1 tuổi lại càng cần được chú trọng hơn bao giờ hết. Lúc trẻ khoảng 6 tháng tuổi, chúng ta nên bắt đầu cho bé ăn dặm thêm. Lúc này, hệ tiêu hóa của trẻ là non nớt nhất, các mẹ cần hết sức cẩn trọng với những gì bé nạp vào.

 

Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi.

 

Yến mạch là một nguyên liêu tự nhiên lành tính, hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, đặc biệt, với nguồn dinh dưỡng đứng đầu trong các loại ngũ cốc thì dùng yến mạch vào thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng là một sự lựa chọn tốt, giúp bé dễ tiêu hóa và phát triển toàn diện trí não.

Sau đây, yenmachnguyenchat.vn xin giới thiệu với bạn đọc một vài công thức nấu cháo yến mạch áp dụng cho trẻ 6 tháng tuổi, các mẹ cùng tham khảo để đa dạng thực đơn cho con yêu nhé.

 

1. Bột sữa yến mạch

  • Bột yến mạch: 50g (2 thìa canh)
  • Sữa đậu nành: 200ml (1 bát cơm)
  • Đường: 1 thìa cafe
  • Rau muống: 1 thià cafe

Có thể thay thế sữa đậu nành bằng bột sữa. Chỉ nấu bột với nước và rau đến khi bột nguội chuẩn bị ăn, thêm 2-3 thìa sữa bột vào.

 

2. Bột yến mạch cua

  • Bột yến mạch: 2 thìa cafe
  • Nước lọc cua: 1 bát ăm cơm
  • Mỡ ăn (dầu ăn): 1 thìa cafe
  • Rau mồng tơi giã nhỏ: 1 thìa cafe

 

Thực đơn ăn dặm cho bé.

 

3. Bột yến mạch tôm

  • Bột yến mạch: 2 thìa cafe
  • Tôm tươi: 2 thìa (bỏ vỏ, giã nhỏ)
  • Rau dền giã nhỏ: 1 thìa
  • Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cafe

 

4. Bột yến mạch thịt

  • Bột yến mạch: 2 thìa cafe
  • Thịt nạc: 2 thìa cafe
  • Mỡ (dầu ăn): 1 thìa cafe
  • Rau ngót giã nhỏ: 1 thìa cafe

 

5. Bột yến mạch trứng

  • Bột yến mạch: 2 thìa cafe
  • Trứng gà: ½ quả ( lòng đỏ) hoặc 2 quả trứng chim cút
  • Rau muống giã nhỏ: 1 thìa cafe

 

Thực đơn ăn dặm với bột yến mạch cho bé.

 

Hiện nay, người ta dùng thuật ngữ “tô màu bát bột” để chỉ sự cần thiết phải cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ một cách cân đối và đầy đủ. Bát bột cần có màu xanh của rau, vang của trứng, nâu của thịt băm, của yến mạch và  màu hồng của carot bí đỏ,...

 

Thực đơn ăn dặm bằng bột yến mạch cho bé 6 tháng tuổi.

 

Đặc biệt, Các nhà khoa học đã chỉ ra, trẻ  ăn yến mạch mỗi ngày sẽ có khả năng ghi nhớ lâu hơn trẻ không được bổ sung thực phẩm này. Vì vậy, các mẹ nhớ thêm bột yến mạch vào menu ăn dặm của bé nhà mình nhé. 

 

Khuyến cáo: Các mẹ nên sử dụng Máy đo an toàn thực phẩm trước khi chế biến để bảo vệ sức khỏe, tránh bị ngộ độc cho trẻ em, trẻ em dưới 1 tuổi rất dễ bị ngộ độc bởi vì thành dạ dày chứa rất nhiều axit nên rất dễ sảy ra phản ứng với hàm lượng nitrat vượt ngưỡng cho phép trong thực phẩm, gây ngộ độc, nên các mẹ phải hết sức lưu ý về hàm lượng này trong thành phần ăn của trẻ nhỏ nhé. Chúc các con luôn khỏe mạnh và thông minh!

Bình luận

Tiêu chí hoạt động của chúng tôi "Mong một người đến vạn lần - Hơn vạn người đến một lần" Yenmachnguyenchat.vn ...Nơi Gửi Gắm Niềm Tin Phái Đẹp...